Running

Corre y no pares. Estas clases se volverán un reto para ti cada vez que las hagas. Encuentra ese espacio dedicado a ti al cien por ciento donde descubrirás la técnica correcta para poder aumentar tu capacidad en todas las corridas con diferentes objetivos que esta serie trae para ti. No dejes de practicar y de siempre dar un extra: un kilometro más, un minuto más o una zancada más. Recuerda por qué estás aquí, y a dónde quieres llegar. ¡Tú puedes!

Retarte a subir de nivel.

Siempre buscando un kilómetro más, un punto más a tu velocidad, o alargar tu sprint. Poco a poco, pero nunca imposible.

Trabajar tu resistencia y potencia.

Lograrás que tu desempeño cardiovascular y tu capacidad aeróbica mejoren notoriamente.

Mejorar tu condición física.

Fortalece tu corazón para seguir dejándolo todo en cada carrera, montaña o sprint.

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