Practica diariamente o arma tu rutina de entrenamiento mezclando esta técnica ancestral. Yoga es una herramienta muy poderosa para balancear la mente, reducir tensión y sentirte mucho mejor. Además trabaja todo el cuerpo en movimientos continuos que te llenan de energía y buena vibra. Trabajarás tus músculos, tu balance, tu flexibilidad y sobre todo tu mente. En esta serie, tendrás el A, B, C de esta disciplina tan completa que te empujará, te exigirá y expandirá tus límites para que poco a poco mejores y crezcas con la práctica.
